A haj hirtelen állapotromlása gyakran árulkodik a szervezet megbetegedéséről. Állagának megóvásában fontos szerepet játszik az egészséges fehérjedús, aktív vitamin- és nyomelemdús étrend, a sportolás, a stressz kerülése és a betegségek megelőzése. A környezeti ártalmak (napsugárzás, szmog, elektroszmog) viszont súlyosan károsíthatja hajunkat.
A rendszeres és hajszerkezetnek megfelelő kíméletes ápolás, a hajápoló termékek gondos megválasztása nagyban hozzájárulhat a hajkorona megőrzéséhez. A hajápoló termékeket mindig fejbőrünk állapota alapján válasszunk! Fejbőrünk állapota genetikailag adott, ugyanakkor a haj szárazsága vagy zsírossága a külsőleg ráragadó, a fejbőr faggyúmirigyei által termelt faggyú mennyiségétől függ. Száraz fejbőr esetén a fejbőr hidratálására vagy olajozására is szükség lehet. Előfordulhat, hogy hámló, száraz fejbőrről azt hisszük, hogy korpás, pedig egyszerűen csak ki van száradva. A fejbőr állapotának meghatározásához kérjük bőrgyógyász, hajgyógyász vagy fodrász segítségét!
Mire figyeljünk?
Sajnos társadalmunkban nem kivitelezhető a ritka hajmosás, pedig minél kevesebbszer mosunk hajat, annál jobban kíméljük azt. Valójában a heti egyszeri hajmosás lenne az ideális. Hajmosás során ne vakarjuk, hanem finoman, de alaposan masszírozzuk végig a fejbőrt. A haj maga ugyan már nem élő anyag, de a hajhagymák igen. S a finom masszás serkenti a vérkeringést, segíti a káros anyagok távozását a fejbőrből, és gyorsítja a hajnövekedést. A törülközővel ne dörzsöljük a hajat, mert ezzel összegubancoljuk, elősegítve a hajvégek szétválását, töredezését. Ne durva kefével vagy sűrű fogú fésűvel bontsuk ki a hajat. Vizesen a ritkás, vastagabb fogazatú fésű, szárazon a puha kefe a legalkalmasabb a haj fésülésére. Ne akarjuk gyorsan megszárítani a hajat, magas fokozatra kapcsolva a hajszárítót. A fejbőr és a hajhagymák rosszul tűrik a forróságot, s a haj is sokat veszít természetes nedvességtartalmából. A környezet - por, szmog vagy nyáron a tenger sós vize - is sokat árthat a hajnak. Ha kell, sűrűbben mossunk hajat, de esetleg elég az is, ha sima vízzel átöblítjük.
Samponok
Ha száraz, vékony hajunk van, akkor használjuk a "száraz hajra ajánlott" samponokat vagy a kíméletes gyermeksamponok valamelyikét. A zsíros hajjal rendelkezőknek a speciálisan "zsíros hajra ajánlott" samponokat érdemes használni, de ez utóbbiakat nem szabad mindennap igénybe venni.
A dauerrel vagy hajfestéssel károsított, töredezett hajra enyhe, kíméletes gyermeksamponok vagy kondicionálókat tartalmazó samponok ajánlottak. A károsodott hajra speciális hajerősítő samponok és hajbalzsamok vannak forgalomban. A samponok különböző adalékai - vitaminok, fehérjék, aloe - hosszú távon nem segítik a haj szerkezetét. Figyeljünk a termékek hatóanyagaira (mesterséges és természetes hatóanyagok arányára), az allergénekre és a termék minőségére.